Kann ich meinem Basenbad ätherisches Öl hinzufügen?

Ätherisches Öl mit Lavendel, Blumen und RosmarinFür viele Basenbad-Anwender ist es anfangs befremdlich, dass das Basenbad nicht über Schaum verfügt und dass es nicht duftet. Sie haben das dringende Bedürfnis für ein optimales Badeerlebnis dem Basenbad als Duft ein ätherisches Öl oder mehrere ätherische Öle hinzuzufügen.

Zum Teil rührt die Motivation auch daher, dass man auch von den Vorzügen der Aromatherapie durch die Verwendung ätherischer Öle profitieren möchte.

Während man im Internet an mehreren Stellen lesen kann, dass dies unproblematisch sei, raten fachliche Literaturquellen unbedingt zur Vorsicht, mit der Begründung, dass ein ätherisches Öl im Basenbad zu Hautreizungen führen könne.1

Allen, die auf einen angenehmen Duft nicht verzichten möchten empfehlen wir daher, alternativ als Vorbereitung für das Basenbad eine Duftlampe beziehungsweise Aromalampe mit ätherischen Ölen anzuzünden oder einen Duftzerstäuber oder Diffuser aufzustellen. Wir haben Ihnen unten stehend ein paar Duftmischungen ätherischer Öle für die Aromalampe aufgelistet, damit Sie während dem Basenbad nicht vollends auf einen Duft verzichten müssen.

 

Empfohlene Duftmischungen mit ätherischen nach Anwendungsgebieten:

  • Abendstimmung: 3 Tropfen Ho-Blätter, 4 Tropfen-Neroli 10 Prozent, 1 Tropfen Rose 10 Prozent, 1 Tropfen Koriandersamen 2

  • Antriebsschwäche: 3 Tropfen Rosenholz, 3 Tropfen Rose 10 Prozent o. Rosengeranie, 2 Tropfen Petit Grain 3

  • Beruhigung: 2 Tropfen Sandelholz, 3 Tropfen Zeder 4

  • Depression: je 2-3 Tropfen Bergamotte, Rosengeranie, Litsea, Petitgrain 5

  • Energieschub: 2 Tropfen Pfefferminze, 2 Tropfen Rosmarin cineol, 3 Tropfen Lemongrass 6

  • Entspannung: je 2- 3 Tropfen Bay, Blutorange und Ylang-Ylang 7

  • 2 Tropfen Sandelholz, 1 Tropfen Ylang-Ylang, 3 Tropfen Orange 8

  • Glücklicher Geist:  5 Tropfen Grapefruit, 3 Tropfen Orange, 2 Tropfen Limette 9

  • Stärkung: 3 Tropfen Zeder, 3 Tropfen Melisse 30 Prozent, 5 Tropfen Bergamotte 10

 

 

 

1 Sonja Alkaline: Basisch Baden im Jungbrunnen: Schönheit und Gesundheit erhalten und wiedererlangen durch Badeosmose und Säure-Basen-Praxis. DGBL 3. Auflage 2015, S. 78.

2 Maria M. Kettenring: Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen. Irisiana Verlag 2013, S. 141.

3 Maria M. Kettenring: Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen. Irisiana Verlag 2013, S. 143.

4 Maria M. Kettenring: Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen. Irisiana Verlag 2013, S. 143.

5 Markus Schirner: Aroma-Öle - Beschreibung und Anwendung von über 200 ätherischen Ölen. Schirner Verlag 3. Auflage 2011, S. 270.

6 Maria M. Kettenring: Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen. Irisiana Verlag 2013, S. 141.

7 Markus Schirner: Aroma-Öle - Beschreibung und Anwendung von über 200 ätherischen Ölen. Schirner Verlag 3. Auflage 2011, S. 270.

8 Maria M. Kettenring: Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen. Irisiana Verlag 2013, S. 141.

9 Maria M. Kettenring: Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen. Irisiana Verlag 2013, S. 141.

10 Maria M. Kettenring: Ätherische Öle: ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen. Irisiana Verlag 2013, S. 143.