Rote Punkte und Flecken nach dem Basenbad
Im Allgemeinen und langfristig hat das Basenbad eine positive Wirkung auf die Haut. In seltenen Fällen kann es bei den ersten basischen Bädern nach dem Basenbad jedoch zu roten Punkten oder Flecken auf der Haut kommen. Auch wenn es lästig ist, rote Flecken und Punkte auf der Haut sollen die beginnende Ausleitung von Säuren aus der Haut signalisieren, was im Zusammenhang mit dem Basenbad als positiv einzustufen ist. Insbesondere bei während dem Basenbad stark entsäuernden Menschen soll diese Nebenwirkung auftreten. Aus diesem Grund werden die roten Punkte und Flecken in der Literatur auch als Ausscheidungssymptom bezeichnet.
Durchhalten heißt jetzt die Devise. Treten diese Symptome auf der Haut nach dem Basenbad auf, dann wird empfohlen zusätzliche Basenbäder zu nehmen, um den pH-Wert der Haut weiter basischer zu machen. Um die Verträglichkeit dieser Empfehlung vorab zu testen, kann es hilfreich sein, die gepunkteten und fleckigen Hautstellen mit einer basischen Lösung abzureiben, um die auf der Haut liegenden ausgeschiedenen Säuren wiederum zu neutralisieren. Dieses basische Wasser beziehungsweise diese basische Lösung kann selbst hergestellt werden, indem ein Esslöffel basischer Badezusatz in 200 ml (1 Glas) Wasser aufgelöst wird.1 Verschwinden die roten Punkte und Flecken nach der basischen Waschung nicht binnen weniger Stunden wieder, dann ist auch über einen Wechsel des Basenbad-Badezusatzes nachzudenken.
Eventuell sind die roten Punkte und Flecken nach dem Basenbad dann als allergische Reaktion auf einen Inhaltsstoff im gewählten Badezusatz einzustufen.
Nicht eincremen nach dem Basenbad
Häufig wird empfohlen, nach dem Basenbad aus der Badewanne auszusteigen und sich nicht abzuduschen. Dadurch sollen Reste des basischen Wassers auf der Haut verbleiben, was einen positiven Effekt auf den pH-Wert der Haut auch außerhalb der Badewanne haben soll. Wird trotzdem eine Dusche genommen, dann sollte dies unbedingt nur mit klarem Wasser OHNE Duschgel erfolgen.
Unter keinen Umständen sollte versucht werden, die roten Punkte und Flecken in den ersten Stunden nach dem Basenbad mit konventionellen Hautpflegeprodukten zu behandeln (auch nicht mit Naturkosmetik), da es zu Wechselwirkungen kommen kann. Die saure Lotion auf der Haut würde die Säuren in den Hautporen anstauen und wiederum zu Hautirritationen führen könnten.
Rote Punkte und Flecken als "Heilkrise"
Rote Punkte und Flecken während und nach dem Basenbad können auch für eine sogenannte "Heilkrise" stehen. In diesem Fall kann es angeraten sein, den Körper begleitend zum basischen Baden ausreichend mit Mineralstoffen zu versorgen, zum Beispiel durch basenreiche Nahrungsmittel2 oder wenn dies nicht ausreicht, alternativ mit Algen oder einem Basenpulver zur Einnahme.3
Rote Punkte durch Basenbad-Inhaltsstoffe
Die Auswahl eines hochwertigen Basenbad-Badezusatzes ist grundsätzlich entscheidend für positive Basenbad-Erfahrungen, denn eine weitere Ursache für rote Punkte und Flecken auf der Haut während und nach dem Basenbad kann auch ein minderwertiger Basenbad-Badezusatz sein. Davon gibt es einige auf dem Markt und für den Verbraucher ist es schwer die Übersicht zu behalten. Eine weitere Komplexität besteht darin, dass die Rezepturen einiger Basenbad-Basenpulver im Laufe der vergangenen Jahre immer wieder geändert wurden, ohne den Verbraucher davon zu unterrichten. Leider hat die Veränderung der Rezeptur und der Austausch in preiswertere Inhaltsstoffe in den meisten Fällen keine Aufwertung, sondern eine Qualitätsminderung des Basenbad-Badepulvers zur Folge.4
Hautirritationen und ähnliche Symptome können unter Umständen durch die Auswahl eines hochwertigen Basenbad-Basenpulvers mit rückfettenden und remineralisierenden Inhaltsstoffen vermieden werden. Wenn die Haut nach einem Basenbad wiederkehrend rote Punkte und Flecken zeigt, kann daher der Wechsel auf einen für die eigenen Bedürfnisse passenderen Basenbad-Badezusatz angeraten sein, um weiterhin von der positiven Wirkung des Basenbades profitieren zu können.
Irritierte Haut durch Körperpflegeprodukte
Rote Punkte und Flecken nach dem Basenbad können auch auf eine bereits irritierte Haut durch fragwürdige Inhaltsstoffe in konventionellen Körperpflegeprodukten hinweisen. In vielen Fällen wurden vor dem Beginn von Basenbad-Anwendungen über einen langen Zeitraum Cremes und Lotions benutzt, welche der Haut mehr Schaden als Nutzen gestiftet haben. Sollte die Vermutung bestehen, dass ein solcher Zusammenhang existiert, dann kann es einen Versuch wert sein, Basenbäder weiterhin regelmäßig anzuwenden und zeitgleich für eine gewisse Dauer auf die Benutzung von konventionellen Körperpflegeprodukten zu verzichten5, um zu beobachten, ob die Punkte und Flecken nach einer Weile ausbleiben.
1 Sonja Alkaline: Basisch Baden im Jungbrunnen: Schönheit und Gesundheit erhalten und wiedererlangen durch Badeosmose und Säure-Basen-Praxis. DGBL 3. Auflage 2015, S. 34.
2 Andrea Hofmann: Basisches Baden - Gesund durch Entsäuerung. Verlag Andrea Hofmann 1. Auflage 2013, S. 83.
3 Dr. rer. nat. Oliver Ploss: Moderne Praxis bewährter Regulationstherapien: Entgiftung und Ausleitung, Säure-Basen-Haushalt, Darmsanierung.Karl. F. Haug Verlag 2. Auflage 2010, S. 59.
4 Andrea Hofmann: Basisches Baden - Gesund durch Entsäuerung. Verlag Andrea Hofmann 1. Auflage 2013, S. 78.
5 Andrea Hofmann: Basisches Baden - Gesund durch Entsäuerung. Verlag Andrea Hofmann 1. Auflage 2013, S. 83.